Gesundes Laufen und Walken

In der 36. Kalenderwoche finden Schnupperläufe für Läufer und Nordic Walker im Vogelparadies in Porta Westfalica/Holzhausen jeweils ab 17.30 Uhr statt.
Di 05.09. Laufen für wirkliche Anfänger; Mi 06.09. Nordic Walking Softtechnik und Fr 08.09. Laufen für fortgeschrittene Anfänger. Treffpunkt ist auf dem Parkplatz an der Paintballhalle. Beim praktischen Tun werden Ziele und Inhalte der Präventionskurse vorgestellt und gegebenenfalls geeignete Termine für die 12-stündigen Kurse gesucht und festgelegt.
Herzliche Einladung!