Archiv der Kategorie: Allgemeines

Gesundes Laufen und Walken

In der 36. Kalenderwoche finden Schnupperläufe für Läufer und Nordic Walker im Vogelparadies in Porta Westfalica/Holzhausen jeweils ab 17.30 Uhr statt.
Di 05.09. Laufen für wirkliche Anfänger; Mi 06.09. Nordic Walking Softtechnik und Fr 08.09. Laufen für fortgeschrittene Anfänger. Treffpunkt ist auf dem Parkplatz an der Paintballhalle. Beim praktischen Tun werden Ziele und Inhalte der Präventionskurse vorgestellt und gegebenenfalls geeignete Termine für die 12-stündigen Kurse gesucht und festgelegt.
Herzliche Einladung!

Gesünder joggen und walken

In der Woche nach den Sommerferien finden Schnupperläufe für Läufer und Nordic Walker im Vogelparadies in Porta Westfalica/Holzhausen jeweils ab 17 Uhr statt.
Di 23.08. Laufen für Wiedereinsteiger; Mi 24.08. Nordic Walking Softtechnik und Fr 26.08. Laufen für Anfänger. Treffpunkt ist auf dem Parkplatz an der Paintballhalle. Beim praktischen Tun werden Ziele und Inhalte der Präventionskurse vorgestellt und gegebenenfalls geeignete Termine für die 12-stündigen Kurse gesucht und festgelegt.
Herzliche Einladung!

Diabetes Programm Deutschland 2016 gestartet

Diabetiker, Prädibetiker und Verwandte und Freunde sind eingeladen, über acht Monate hinweg an einem professionellen Training teilzunehmen. Für nur 199€ sind sie dabei, was einem Preis von etwa 3€ pro Trainingseinheit entspricht. Versicherte bei der Techniker KK bekommen bei regelmäßiger Teilnahme 80% der Kosten erstattet. Es handelt sich offiziell um ein Patientenschulungsprogramm, was inzwischen auch von anderen Krankenkassen bezuschußt wird. Nähere Infos unter: www.diabetes-programm-deutschland.de
Am Standort Minden treffen sich die Teilnehmer am Diabetes Programm Deutschland montags und donnerstags auf dem Parkplatz der Krankenpflegerschule in der Nähe des Weserstadions. Die Nordic Walking Gruppe um 17.00 Uhr, die Laufgruppe um 18 Uhr. Herzliche Einladung!

Nordic Walking Kurs

Der nächste Nordic Walking Kurs findet freitags um 18.15 Uhr statt. Starttermin ist der 15.04.; Treffpunkt ist der Parkplatz der Paintballanlage im Vogelparadies in Porta Westfalica /Holzhausen. Interessenten melden sich bitte unter Telefon 0571/77416 oder unter mail@laufschule-porta.de

Laufkurs für Wiedereinsteiger

Dieser Kurs findet freitags um 17.oo Uhr statt. Wir starten am 15. April auf dem Parkplatz der Paintballanlage im Vogelparadies in Porta Westfalica /Holzhausen. Interessenten melden sich bitte kurzfristig unter Telefon 057177416 oder mail@laufschule-porta.de.

Schnupperstunden

Aus Präventionskursen bieten wir Schnupperstunden an:
Di. 29. März Laufkurs für Wiedereinsteiger
Mi. 30. März Nordic Walking Kurs
Fr. 01. April Anfängerlaufkurs
Treffpunkt ist jeweils um 17.00 Uhr auf dem Parkplatz an der Paintballanlage im Vogelparadies in Porta Westfalica /Holzhausen
Anmeldung unter Telefon (0571) 77416, mail@laufschule-porta.de.